お弁当 チャンプルー弁当
豚肉と青梗菜のチャンプルー白だしかぼちゃスナップえんどうの胡麻和えご飯に乗せてかっこみたいメニュー。(食べづらい)冷凍か...
たまご
お弁当 
外食 大阪お好み焼きSAKURAの広島焼き
やっぱお好み焼きの本場だな～～～！！！うま～～～！！！焼きそばはもっちもち！下の小麦粉焼いたやつもぱりぱり！生地は山芋感...
お弁当 焼き小籠包弁当
焼き小籠包しめじとえんどうの塩炒めレタス温玉サラダどうせお弁当に詰めるので皿盛りなど（言い訳）フライパンに米油をしき、小...
お弁当 和風煮込みハンバーグ弁当
和風煮込みハンバーグ青梗菜と人参とエリンギの卵とじサツマイモの甘露煮ちゃがーはサツマイモ大好きなのだが、相方に「飯のおか...
お弁当 ホットサンド&レタスチーズサンド弁当
ウインナーと卵のホットサンドレタスとチーズの胡麻ドレサンドなんだかだいうてホットサンドメーカーではホットサンドしか作って...
お弁当 鶏むね肉のおろし煮弁当
鶏むね肉のおろし煮小松菜と新玉ねぎの卵とじタケノコご飯めっちゃ春っぽい。市販のタケノコご飯のもとで、ご飯を炊いておきます...
お弁当 そぼろ丼弁当
そぼろ丼卵焼き舞茸ほうれん草のオリーブオイルサラダ舞茸とほうれん草は炒め物に見えて、実は温野菜サラダなのだ。舞茸はほぐし...
お弁当 豚肉のケチャップ炒め丼弁当
豚肉のケチャップ炒め丼卵焼きレタスナッツチーズサラダ割とボリュームたっぷり！レタスは洗ってちぎり、ズッキーニ、玉ねぎは切...
お弁当 ハムチーズ&たまごレタスサンドイッチ弁当
ハムチーズサンドたまごレタスサンドなんかどっちもぺたーんとしとるな。食パンに、ハム・チーズ・トマトケチャップを挟んで、カ...
外食 カービィカフェでランチ
基本的に、可愛い！しか言ってなかったわ……ｗはいというわけで東京はスカイツリー、カービィカフェに行ってまいりましたよ～～...
お弁当 煮豚弁当
生協の煮豚椎茸玉ねぎ炒め青梗菜と人参の卵とじ玉ねぎは新玉ねぎだよ。甘い！煮豚は湯煎しておきます。椎茸は軸を落として切り、...
外食 青海珈琲のたまごサラダサンドとプリン
意図せずたまご尽くしになりました。いや健康を考えるなら野菜サンドイッチとか買うべきだったんですが～～なんか無我夢中で買っ...
お弁当 鶏もも肉のトマト煮弁当
鶏もも肉のトマト煮レタスと人参の卵炒め粉チーズはたっぷりかけましょ（乳製品は体に良いから！）玉ねぎ、人参はカットし、レタ...
お弁当 シャケのちゃんちゃん焼き弁当
シャケのちゃんちゃん焼き大根葉とネギの卵とじシャケはカマなのでゴツいぞ！人参、玉ねぎ、大根葉、ネギをカットし、しめじは軸...
外食 台湾豆乳大王のルーローハンランチ
大王って！ｗと思って行ってみました、豆乳が推しの台湾ランチ！台湾飯は美味いですよね…スイーツもパイナップルケーキとか焼い...
お弁当 和風麻婆茄子弁当
和風麻婆茄子丼大根と人参の煮物卵焼きマーボだって和風にできるぞ！美味いぞ！大根、人参、ナスをひと口サイズの大きさに切りま...
お弁当 チーズハンバーグ弁当
チーズハンバーグ大根とキャベツの煮物エリンギ卵炒め大根煮たてでほっかほか湯気。白い。ハンバーグは湯煎しておきます。大根、...
お弁当 鶏むね肉ポトフ弁当
鶏むね肉ポトフ青梗菜とエビの卵とじスナップえんどう胡麻和え人参・キャベツを切り、鶏むね肉と鍋に入れ、水を入れて火にかけて...
お弁当 塩ダレ豚丼弁当
塩ダレ豚丼水菜と人参の卵とじ菜の花お浸し毎度、地味～～に、ごまのかけかたに悩んでいる（実は）真ん中一直線より、まばら～に...
お弁当 チーズハンバーグ弁当
チーズハンバーグ小松菜の白だし卵とじいんげんの胡麻和えハンバーグは毎度おなじみ、神戸三田屋さんのね。ハンバーグは湯煎して...