常夜鍋もどきなめこ入りかみなりこんにゃく今日は相方が弁当いらずというので1人弁当。こんにゃくはひと口大に切り、なめこと水...

オムライスレタス豆腐サラダケチャップで文字を書く？できんわ！レタスは洗ってちぎり、豆腐を乗せ、オリーブオイル・塩をかけた...

椎茸の肉詰めキャベツ人参の煮浸ししめじキクラゲの中華炒めたらこおにぎりちょっと焦げちゃった。。～　前日　～キャベツをみじ...

サンマキャベツ人参おかかポン酢ししとうエリンギの照り焼き夕飯時の写真なので、納豆と糠漬け付き。サンマはグリルで焼いておき...

ハンバーグししとう人参しめじの炒め物小松菜の白だしお浸しししとう爆弾ひいた💣ｶｯｯｯﾗ‼︎ハンバーグは湯煎しておきます。...

ドライカレーレタス豆腐ナッツサラダ割とドライカレー久々。レタスは洗ってちぎり、豆腐とナッツを乗せ、オリーブオイル・塩をか...

ホッケの塩焼きオクラの胡麻和えキクラゲ人参ズッキーニの卵炒めホッケ１匹を半分こにしようとしたらほぐれまくっちゃった。。ホ...

イワシの蒲焼きナスと大根のきんぴらしめじ人参ひき肉の卵炒め蒲焼き焼いて残り物詰めただけ。イワシは塩を軽く振り、水気をキッ...

肉団子ナスと大根のきんぴらしめじ人参ひき肉の卵炒めはみだしとる。。お弁当箱が小さいのでは問題。冷凍肉団子は湯煎しておきま...

洋風たまごおにぎりしぬほど支度が面倒な時のワンディッシュランチ(ディッシュなのか)耐熱ボウルにたまごを割り入れ、軽くとい...

カジキソテー大根と人参の煮物キャベツしめじオリーブオイル蒸しカジキは黒コショウたっぷり(焦げではない)カジキには、あらか...

豚肉キャベツもやしの味噌炒めズッキーニとしめじの卵とじもやしって安いしメジャーな野菜だけどウチではあまり使わない。何故な...

豚肉ナス塩ダレ丼昨日は２人とも飲み会でェ…なんとか１品は作ってェ…洗い物も面倒だから使い捨てお弁当箱でェ…そんな日もある...

ハムチーズレタスサンドイッチクリームパン買ったパンがあるとお弁当はとてもラク！！食パンに、ハム・チーズ・レタス・トマトケ...