お弁当

ハムレタスサンドイッチチーズたまごホットサンド卵が半熟すぎて染み出しとる。。レタスは洗ってよく拭き、ちぎっておきます。食...

和風あんかけハンバーグナスとオクラのオリーブオイル炒め小松菜と舞茸のお浸しご飯とおかずを共の場所に入れるという技を習得🍚...

シャケの照り焼き大根と人参の煮物ネギ入り卵焼きシャケいい色。大根と人参をひと口サイズの大きさに切ります。鍋に、大根と人参...

ナス入り豚肉生姜焼き人参小松菜ナムル椎茸岩塩焼きこのナムル…オリーブオイルと鶏ガラで……頭がバグる味がする……👅椎茸は軸...

銀だらナスとネギの煮浸しオクラお浸してりてり銀だら好きーっ魚焼きグリルで銀だらを焼いておきます。ナスを半分に縦割りし、ナ...

肉団子ナスとネギの煮浸し小松菜の白だしおかか湯煎＋レンチン＋フライパンコンボ。肉団子は湯煎しておきます。ナスを半分に縦割...

サバサンドたまごチーズサンドチーズはカチョカバロなんだけど🧀ベーコンに見える🥓。魚焼きグリルにホイルを敷き、オリーブオイ...

ブリの照り焼きオクラの胡麻和えナスとなめこのオリーブオイル炒めなめことオリーブオイル。不思議だが悪くない。オクラはガクを...

ナス舞茸のうま煮丼ほうれん草のおひたし舞茸人参卵炒め実はお弁当写真 100個目‼🎉冷凍ほうれん草はレンチンし、おかかと白...

常夜鍋もどきなめこ入りかみなりこんにゃく今日は相方が弁当いらずというので1人弁当。こんにゃくはひと口大に切り、なめこと水...

オムライスレタス豆腐サラダケチャップで文字を書く？できんわ！レタスは洗ってちぎり、豆腐を乗せ、オリーブオイル・塩をかけた...

椎茸の肉詰めキャベツ人参の煮浸ししめじキクラゲの中華炒めたらこおにぎりちょっと焦げちゃった。。～　前日　～キャベツをみじ...

サンマキャベツ人参おかかポン酢ししとうエリンギの照り焼き夕飯時の写真なので、納豆と糠漬け付き。サンマはグリルで焼いておき...

ハンバーグししとう人参しめじの炒め物小松菜の白だしお浸しししとう爆弾ひいた💣ｶｯｯｯﾗ‼︎ハンバーグは湯煎しておきます。...

ドライカレーレタス豆腐ナッツサラダ割とドライカレー久々。レタスは洗ってちぎり、豆腐とナッツを乗せ、オリーブオイル・塩をか...

ホッケの塩焼きオクラの胡麻和えキクラゲ人参ズッキーニの卵炒めホッケ１匹を半分こにしようとしたらほぐれまくっちゃった。。ホ...

イワシの蒲焼きナスと大根のきんぴらしめじ人参ひき肉の卵炒め蒲焼き焼いて残り物詰めただけ。イワシは塩を軽く振り、水気をキッ...

肉団子ナスと大根のきんぴらしめじ人参ひき肉の卵炒めはみだしとる。。お弁当箱が小さいのでは問題。冷凍肉団子は湯煎しておきま...

洋風たまごおにぎりしぬほど支度が面倒な時のワンディッシュランチ(ディッシュなのか)耐熱ボウルにたまごを割り入れ、軽くとい...

カジキソテー大根と人参の煮物キャベツしめじオリーブオイル蒸しカジキは黒コショウたっぷり(焦げではない)カジキには、あらか...