2025-03

牛丼 (生協のを湯煎した)人参ほうれん草舞茸のシチューもどき白だしかぼちゃお湯を沸かして、牛丼を湯煎しておきます。人参・...

デミグラスソースのハンバーグ (生協のを湯煎した)人参ほうれん草椎茸のオリーブオイル炒めレンコンきんぴら (夕飯の残り)...

鶏ハムサンドイッチチーズときゅうりのサンドイッチ鶏ハムは前々々日から仕込みます。～ 前々々日 ～鶏むね肉に、塩・砂糖をそ...