鶏むね肉のおろし煮弁当

お弁当
  • 鶏むね肉のおろし煮
  • 小松菜と新玉ねぎの卵とじ
  • タケノコご飯

めっちゃ春っぽい。

ほどほどな作り方

  1. 市販のタケノコご飯のもとで、ご飯を炊いておきます。
  2. 小松菜、新玉ねぎは切っておきます。
  3. 大根はおろしておきます。
  4. フライパンに水と鶏むね肉を入れて煮ます。
  5. おろしを入れたら、酒・みりん・和風出汁のもと・塩・薄口醤油で味付け、しばらく煮て、おろし煮の完成!
  6. 小松菜と玉ねぎをフライパンに入れ、酒を多めに振って火を入れます。
  7. 水・白だしを入れ、溶いた卵をかけ、半熟になるまで煮たら卵とじの完成!
  8. おろし煮、卵とじ、ご飯をお弁当箱に詰めて終わり。

いやタケノコの調理は無理ですよ。朝は。w

市販の素、バンザイ!!w

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