肉団子と焼き饅頭弁当

• 生協の肉団子胡麻餡かけ
• 生協の焼き饅頭 (焼いてない)
• ほうれん草いんげん椎茸の胡麻和え
• いつものハイブリッドご飯 (胡麻かけ)

意図せず胡麻づくし。

饅頭は焼かずともレンチンでいけるやろという。
胡麻和え以外作っていないので至極手抜き。

ほどほどな作り方

1. ほうれん草（冷凍）・切った椎茸・いんげんはレンチンしておきます。
2. ごま・醤油・砂糖を入れて和えて、胡麻和えの完成！
3. 生協の肉団子、焼き饅頭、胡麻和え、ご飯 をお弁当箱に詰めて終わり。

胡麻和えのごま は多めに入れると美味しいです。

健康のためには、砂糖・醤油は思ったより少なめが良いですが、
お弁当だと塩気がなくなりやすいので多少は入れた方が美味い。。健康って難しい。

生協の肉団子と焼き饅頭はこちら↓
「東都惣菜屋さん十六雑穀と七野菜の肉団子」「北海道産コーンたっぷり！焼まんじゅう」

あ、もう絶対焼いた方が美味しいですね。次は焼くわ。

生協のご注文はこちらから

とうとねっと |産直の東都生協.coop｜東都生協のインターネット注文

産直の東都生協（コープ／ＣＯＯＰ）は、安全・安心な食材を便利にご利用いただける都内の宅配システムです。産直・国産にこだわ...

sanchoku.coop