たらこおにぎり&炒飯おにぎり弁当

• たらこおにぎり
• 炒飯おにぎり
• 大根と人参の煮物
• ほうれん草おひたし

海苔を巻いちゃったから炒飯感はない。（たらこの方に巻けば良かった）

ほどほどな作り方

1. 冷凍ほうれん草はレンチンし、白だしで和えておひたしの完成！
2. 塩、ご飯をラップにしき、たらこを乗せて握ったらおにぎり完成！
3. おかひじき、人参、ハムを小さく切り、レンチンしておきます。
4. 卵は溶きながら、レンチンします。
5. おかひじき、人参、卵、ハムを混ぜ、ご飯を入れて混ぜ、軽くごま油を入れます。
6. 塩、混ぜた炒飯を握ったらおにぎり完成！
7. 残り物の煮物、おひたし、おにぎりで終わり。

炒めてないけど炒飯なんです。

レンチン時に中華出汁いれても美味しい。

お弁当箱が面倒な時はタッパーで簡単おかず！